健康診断の結果
結果はとうの昔に出てたけど、今日、呼び出しがあった。
今回の問題点は、総コレステロール(TCH)=273(←年々UPしている)
年齢と運動量を元に、一日に必要なエネルギー量を計算してもらいました。
一日1,875kcalやて。さらに・・・3ヶ月後の6月中旬に再検査やて。
さらにさらに・・・・・・子供とオトナでは基礎代謝がぜ~んぜん違う。
子供は元々太りにくいねんなぁ。→それでも太っている子供はよっぽど食うとんやろなぁ。
先生がカロリー辞典持ってはったので見せてもらったら。。。
ポテチ1袋でも450kcalくらい(←きつねうどんより多い)
ガムにもカロリーがあることを知った。味の有るものにはカロリーあるんやね。
欲しくなってカロリー辞典を本屋で探したけど無かった。
お安くあげるためにオークションで中古で購入しようと思う。
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e64950462
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