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2007年4月 4日 (水)

健康診断の結果

結果はとうの昔に出てたけど、今日、呼び出しがあった。
今回の問題点は、総コレステロール(TCH)=273(←年々UPしている)
年齢と運動量を元に、一日に必要なエネルギー量を計算してもらいました。
一日1,875kcalやて。さらに・・・3ヶ月後の6月中旬に再検査やて。
さらにさらに・・・・・・子供とオトナでは基礎代謝がぜ~んぜん違う。
子供は元々太りにくいねんなぁ。→それでも太っている子供はよっぽど食うとんやろなぁ。

先生がカロリー辞典持ってはったので見せてもらったら。。。
ポテチ1袋でも450kcalくらい(←きつねうどんより多い)
ガムにもカロリーがあることを知った。味の有るものにはカロリーあるんやね。

欲しくなってカロリー辞典を本屋で探したけど無かった。
お安くあげるためにオークションで中古で購入しようと思う。
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e64950462

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» ダイエット方法を勘違いしていませんか? [ダイエット方法を勘違いしていませんか?]
記事を読ませていただきました。とても参考になりました。どうも ありがとうございます。 [続きを読む]

受信: 2007年4月 5日 (木) 00時24分

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