昆布はカロリー制限の味方

メーカー直販で昆布を買った。
5月に実家に帰省した時に少し分けてもらっていて、専門店のものだけあって美味かった。
木曜日に無くなったので、袋に書いてあった店の名前を基に、インターネットを検索したら、インターネット販売もやっていたので注文し、日曜日の今日届いた。
海草類はカロリーZEROなので、カロリー制限の強い味方デス。
先日、買ったカロリー辞典より↓
http://ya-ta-chan.cocolog-nifty.com/aibo/2007/04/post_c05b.html

店の名前は、株式会社「吾妻屋」
今回買った品は、
カム500g：2800円・・・真ん中の
おやつこんぶ230g：1000円・・・左の
すこんぶ100g：330円・・・右の
あと、これに送料と代引手数料がかかります。(計1000円ちょっと)

カムとおやつこんぶは短冊状で、カムの方が厚みがあり食べ応え(何回も咀嚼が必要)があります。歯の弱ったお年寄りにはおやつこんぶの方がいいかも知れません。

すこんぶは柔らかく、酢と塩分が含まれているので疲れた時に良さそうですが、味が濃いので一度に沢山は食べれません。

酒のつまみに食べてますが、カロリーZEROなので、お酒のカロリーだけを気にすればOKです。また、意外とどんな種類の酒にもそこそこ合います。
更に、食べだしてから、お通じも良くなったような気がします。